अब महिला के लिए 55 किलो और पुरुष के लिए 65 किलो हुआ आदर्श वजन

देश में महिला और पुरुष के लिए आदर्श वजन में ‘नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन’ ने थोड़ा बदलाव किया है। अब नए नियमों के अनुसार दोनों के लिए आदर्श वजन में पांच किलो की बढ़ोतरी हुई है। दस साल पहले किसी पुरुष के लिए आदर्श वजन 60 किलो था, जिसे बढ़ाकर 65 किलो कर दिया गया है। बॉडी मास इंडेक्स देश का अब बदल गया है। वहीं पर महिला के लिए आदर्श वजन 50 किलो था, जो अब बढ़ाकर 55 किलो कर दिया गया है।

आदर्श लंबाई में भी बदलाव

इसके साथ-साथ महिला और पुरुष के लिए आदर्श लंबाई में भी बदलाव किए गए हैं। पुरुष के लिए आदर्श लंबाई 5 फुट 6 इंच (171 सेमी), जबकि महिला के लिए 5 फुट (152 सेमी) थी। जो कि अब पुरुष के लिए 5 फुट 8 इंच (177 सेमी) की लंबाई आदर्श मानी जाएगी और महिला के लिए 5 फुट 3 इंच (162 सेमी) निर्धारित की गई है।